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滾球
2017.01
03
社會參與-地板滾球
一舉數得的運動
協會105年7-11月每周星期二至五都有安排活動及才藝課程,這是針對腦性麻痺者的參與活動,我覺得這是一個良好的訓練,其中一項是地板球課程,起初老師用簡單的遊戲方式,發給每個人2-3顆球,並在場地中間放置報紙或呼拉圈,大家各自把球擲向報紙或呼拉圈內就得分,比較困難的是因為我的手不靈活,因此丟到報紙上或呼拉圈內都丟不好,可是老師說這可以訓練手力,對我們手部運動很有幫助。



為了要給我們正式比賽的感覺,老師將隊員區分紅藍兩隊,二隊各選一個隊長,以正式比賽的方式及規則,帶領大家不斷的練習,切磋球技,雖然我接觸地板滾球已多年,但每一次投擲,都會讓我有新的體驗及進步的感覺,地板滾球不僅對肢體有幫助,並可增加頭腦運用,讓我不斷的思考往那裏丟,如何贏球,又能做到肢體的復健,真是一舉數得很好的運動!!
 
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